由于是星期六，昨天有很多人来参观训练。今天从早上开始，天空多云，时不时下起大雨。尽管如此，来访的人比昨天更多，给球队带来了良好的紧张感。
上午虽然时间短暂，但进行了非常专注且高强度的训练。主要内容是侧翼控球和侧翼进攻的终结。还考虑了大幅度变换侧翼的选项，并尝试了多个小组的配合，内容非常贴近实战。
当连续出现难以完成射门的场景时，不仅是Albert PUIG ORTONEDA教练，球员们之间也毫不留情地发出激励。虽然球队注重珍惜控球，但可以明显看出他们在训练中非常注重达到射门的配合以及射门本身的精准度。
正如昨天的报告中所述，今天下午的训练也向公众开放，和上午一样，许多球迷和支持者前来观摩。
被橙色阳光照耀的下午，在半场进行游戏形式的训练。分成多个队伍，在几分钟一段的比赛中全力以赴。
在比普通比赛更狭窄的区域内，速度和强度都更高，只要有一点空隙，就会直接导致失球；只要配合默契度稍高，即使在狭窄区域内也能攻破球门。
基于上赛季控球的基础，增加了直指进球的意识和路径构建的积累，虽然过程艰苦，但也产生了高强度逼抢后的进球，还有多名球员配合产生进球的场面。
东京队正稳步提升整体实力。训练还有最后一天。24日的最后一天，将首次与J1球队对阵，检验训练营中积累的成果。
训练营第13天，我们采访了东庆悟选手。
Q，祝贺您第二个孩子的诞生。
A，谢谢您。
问：虽然您是中途参加训练营的，但您感觉球队的状态如何？
A、说到上赛季的走势，作为Albert PUIG ORTONEDA教练的体制也进入了第二年，所以想做的事情已经比较明确，训练菜单也在好的方面逐渐习惯了，因此在提升质量这一点上，我认为大家都在积极努力。
问：新加入的球员各自有什么特点，打算如何发挥这些特点？
A、每个人都有各自的特点，我想更好地理解并发挥这些特点。テル（仲川辉人选手）和ケイ（小泉庆选手）是有经验的选手，我认为他们能很快适应。希望大家能够很好地发挥各自的优势，使球队不断进步。
问：从上个赛季开始，东选手的锚点变得非常重要，通过练习赛到目前为止，您有什么感受？
A、个人感觉身体状态非常好，休赛期间也进行了很好的训练，所以感觉状态得到了很好的体现。作为团队，我们还需要不断提升水平，通过训练和练习赛，大家相互沟通并进行调整是非常重要的。
问：训练营期间是如何调整的？是快速提升状态，还是逐渐提升以配合开幕战？
A、我认为训练始终是展示自己的舞台，只有进行良好的训练，才能产生好的比赛，所以并不是针对某个特定的地方去调整，每一天都非常重要，我不会过多去意识这些，而是每天都全力以赴地投入。
问：看起来你们在训练中更多地专注于完成部分。
我们确实有过压制对手的时间，但最后的质量和准确度还需要通过练习来提高，我希望我们能从训练中不断积累配合默契。为此，我们正在投入大量努力。
问：我感觉在练习赛和训练中，球队能够顺畅地控球。
A、我们专注于谁如何占据最后空闲的空间，以及占据后如何进入内部的部分，因此这部分必须进一步提升，这也是决定胜负的关键部分，我认为需要增加次数并提高质量。
问：您应该非常了解Albert PUIG ORTONEDA教练所要求的足球风格，那么本赛季教练有没有对您提出什么要求或期望？
A、没有特别的。我觉得大家都相信我，而且我每天训练时的态度是不会骗人的。上个赛季，前半段我很少上场，但自从作为后腰位置开始出场后，我觉得得到了信任，希望今后能更多地为球队做出贡献。
问：本赛季您设定了什么目标？
A、目标就是享受比赛。作为球队，当然有争夺冠军等目标，但我认为首先每个人为自己努力，最终会对球队有益，所以每个人都要保持高度的意识，朝着自己的目标去比赛，这一点非常重要。我也随着年龄增长，能以最佳状态比赛的时间变得越来越少，所以我想好好珍惜，从训练到比赛都要享受其中。
