以懊悔为动力开始的
连接未来的新举措
每个人，每位球员都有自己的故事。介绍2024赛季奋战到底的所有青赤战士的『2024球员回顾』。他们怀着怎样的心情度过了这个赛季呢？自信、收获、课题、喜悦、遗憾……回顾他们用自己的话讲述的本赛季战斗历程。
今年4月，时隔约一个赛季后，中村帆高终于从重伤中复出。但在那场比赛中他再次受伤离场，整个赛季未能在球场上闪耀，度过了艰难且令人遗憾的日子。他在2024赛季怀抱的心情，以及为未来开始的踏实努力。
中村帆高每天都在超越“昨天的自己”，不断进步积累。踏实的努力终将开花结果，为了某一天。全体训练结束后，他脱下钉鞋，赤脚在草地上奔跑。这一习惯他从未间断过。
上赛季4月右脚跟腱断裂。期望从重伤中完全复出，本赛季4月明治安田J1联赛第6轮浦和Reds比赛中时隔约一个赛季重回首发，但在那场比赛中左大腿肌肉拉伤，再次离开赛场。之后重返赛场，作为身体训练的一部分，开始赤脚跑步。
“正当要开始的时候发生了肌肉拉伤。从零开始正视身体的本质，首先打造一个不会受伤能够坚持到底的身体。作为迈出的第一步正在努力。”
脚踏实地，一步一个脚印——。就是这样认真地将每一天连接起来。不认为效果会立刻显现。即便如此，也坚信“持续就是力量”，每天都这样度过。
“我不认为结果会马上出现。是下个赛季，还是下下个赛季。我不知道剩下的足球生涯还能持续多少年，但我一直在关注那个方向，为了某一天持续努力。”
5月31日明治安田J1联赛第17轮对Sagan鸟栖的比赛中实现了实战复出，但本赛季未能完全成为首发阵容的一员。甚至连替补席都无法进入，心中充满了遗憾。维持波动起伏的心态和身体状态，比想象中更加困难。
“我并不期望观看这段话的人能够理解我的感受。只是希望在结束时，自己能够觉得比现在有所成长。”
他自觉地说“我果然不够强大”。因此，他也说“我知道自己容易情绪波动”。他克服了许多伤病，在积极的意义上也改变了与自己的相处方式。他不会积压懊悔的情绪，而是随着长长的呼吸一同释放出来。
“我一直在努力比昨天的自己更进一步。这就是我的动力。虽然不知道还能踢足球多少年，但我怀着哪怕只成长了一点点的心情踢球。”
进入职业后，成为了“最困难的赛季”。
“从零突然达到80或100％是不可能的。必须先达到20、30、40……当然我想发挥100％，但这一年心灵和身体都跟不上。正是接受了这一点，才一步步思考如何踏实努力。虽然很遗憾，但这就是我目前的状态。不过，这并没有结束，我也不想让它结束。再次深刻感受到自己身处一个充满挑战的世界。如何利用本赛季为剩余的足球生涯铺路，取决于我自己。一年后、两年后我会变成什么样，谁也说不准。”
为了有朝一日高高扬起帆，聚集风力在球场上奋勇前进——“有朝一日……再有朝一日”，珍惜现在，活在当下。
文字作者：马场康平（自由撰稿人）
