2016明治安田生命J3联赛第21轮，自8月7日进行的客场栃木绿地比赛以来的首次举办。

本轮对手岩手Grulla盛冈是主场首次获胜的对手。
然而，在最近的联赛中保持了6场不败，并且在天皇杯中从J1 Vegalta仙台手中夺得胜利，士气高涨。
东京采用4-4-2阵型。
门将是围。后卫线右侧是首次出场和首发的冈庭，年轻的后卫线由柳、冈崎和小川组成。
中场由右至左为水沼、野泽、铃木和小山，前线则是Nathan BURNS和LEE Sang Ki并排站立。
盛冈也像上次对战时一样采用4-4-2阵型，包含门将的控球和前场的压力等积极的表现很多。
东京与盛冈的积分差为2，根据这个结果，排名可能会发生变化的比赛在东京的开球中开始。

【上半场】
盛冈以强劲的势头进入了比赛。
在最近的天皇杯仙台战中取得的胜利将继续保持，选择从前线施加压力和积极的比赛，努力掌握主动权。
东京在第11分钟时还没能找到节奏，右侧被对方快速突破。
如果从这里允许对方传中到近门，就会被对方粗暴地冲击并失去领先的机会。
在中场休息时，教练表示“在失分后档位提升”，从这里开始，东京也开始展开积极的比赛。
在第19分钟，林在对方阵内中央抢到球，与巴恩斯和铃木一起形成3对2的人员优势。
林在禁区前将最后一传送给左侧奔跑的铃木，虽然与冲出来的门将形成一对一，但被门将的精彩扑救所阻挡。
东京错失了机会，但巴恩斯和林开始在前线成为起点。
特别是巴恩斯在中场回撤或前线参与，凭借丰富的运动量创造了不同。
此外，在林的带领下，前线积极施压，不给盛冈任何自由。
随后，扳平的进球正是由这对双前锋联手取得的。
在第24分钟，在自家禁区前抢到球后将球传给巴恩斯，成功摆脱对手，独自向中路冲刺。
在对方阵内中央附近，将球传给左侧奔跑的林。林带球突破切入中路，射门时球击中对方后卫，直接飞向球门。
在第27分钟，某球员的中距离射门击中了门柱。接下来的第29分钟，另一名球员从右侧切入，用左脚将球传到球门前中央。
当林用胸部接球时，水沼跳了上去，但没有碰到球。
在第35和36分钟，巴恩斯也创造了机会，但扳平的进球仍然遥不可及。
比赛逐渐平稳，双方在上半场结束时都未能取得领先。

【半场时间】
教练评论
「大家要传球的同时，瞄准边路。捡起二次球是很重要的。一定要在下半场继续捡球。」
提升最后的制度。大家要有互相帮助的意识，一定要赢。

【下半场】
两队都没有进行换人。
第48分钟，林在对方阵内中央右侧边线被倒，获得任意球。水沼将球送到远端，林虽然处于空位但未能击中，错失了得分机会。
在第52分钟的场景中，通过掷界外球创造了机会。在右侧深处获得掷界外球后，摆脱防守的球员接球并传向近门。
对方门将无法接住，小山上前但未能得分。
在第57分钟，东京从右侧发起进攻，水沼在右侧持球，传给了从对方后卫线突破的巴恩斯。
巴恩斯进行纵向带球突破，传出低平球的横传，但未能与LORI配合。
61分钟，柳在自家禁区前拦截后，直接向前冲刺近50米，传给从左侧进来的林。
林从带球突破中射门，但未能进球。东京未能取得反超，比赛的节奏被盛冈掌控。
开始控球的盛冈在东京阵内的时间增加，而东京则通过反击进行应对。
东京防守阵容将继续保持专注应对。
在其中，特别突出的是围。作为守护神，站在东京球门前。
第63分钟，盛冈从左侧突破，虽然允许了决定性的射门，但守门员凭借身体的保护进行了扑救。
尽管对方从反弹球中射门，但防守队员们纷纷扑出身体进行封堵。
在第67分钟，门将用拳击挡住了从左侧发起的强烈射门。
当球再次在禁区内右侧被捡起时，野泽拼命跳起封堵，消除了射门路线，球飞向近角上方。
在第71分钟，左侧切入到禁区内的球门区域，但LORI和小川用身体挡住了对方的进攻。
第74分钟，从球门正面传到右侧，球员在无人防守的情况下猛烈射门，目标是球门右侧，但守门员再次做出精彩扑救。
这次的右侧角球在近门处被防守队员解围，再次获得右侧角球。面对在门将周围形成密集的战术，围通过击打来应对，拯救了东京的危机。
东京也试图通过引入球员来改变局势。
第82分钟，平冈捡起中场的松散球发起反击。带球奔跑近40米，从一对一中用左脚射门，但被门将扑住。
随后，立刻遭到反击，对方前锋跑到了东京防线的身后，与围形成一对一，但凭借身体的拼搏，成功完成了一次精彩的扑救，化解了危机。
在第86分钟，球员在禁区中央制造了机会，左侧的空档被利用，虽然在禁区内形成了一对一的局面，但被成功封堵。
东京的运动量下降，难以捡起第二球，之后仍然全员忍耐盛冈的猛攻，积累了1分。

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【中村教练的新闻发布会要点】
「首先，当我来到这里时，有来自东京的支持者和球迷前来助威，我们讨论了要赢得比赛并带回3分的事情。
首先想让支持者看到我们战斗的地方。
在比赛开始时，对手在几场比赛中保持不败，并在天皇杯中以压倒性的优势战胜了仙台，是一支非常有气势的球队，我们希望能够以更强的气势迎接挑战。
开局时对手的压力更大，经过大约10分钟，我就知道盛冈的15号（安乐健太选手）是一名优秀的球员，但还是被打破防线失去了进球。
不过，之后球员们没有慌乱，而是按照自己的风格细致地传球，利用对方的身后进行射门，这种预期中的足球在上半场中段展现出来了。
最终在上半场追平了。
下半场继续保持这样的足球风格，在20到25分钟（65到70分钟）时创造了几次决定性机会，但在剩下的15分钟时脚步停滞，对方有效的换人也让前场形成了威胁，无法捡起松散的球，最后被压制，但在门将的带领下以平局结束。

【球员评论】
《冈庭》
「在与其他球员的训练不多的情况下，前辈们非常关心我，所以我能稍微放松心情来应对。」
不过，前20分钟的情况比较紧张。
由于周围的选手和后面的选手们给了我鼓励，我逐渐能够展现自己。虽然没有遗憾，但我感到必须提高自己的标准。
(紧张的原因是什么？)我认为可能是因为紧张或者场馆的氛围导致的。
(对面的球员是进攻的关键人物)从会议开始就被称为关键人物。我想要不让他发挥，但由于自己有些紧张，随着下半场的进行逐渐适应，开始理解了运球的切入方式和间距等。作为改进点，我认为一开始被他压制得有些过了。
(收获和课题是什么？)与防守阵的配合和线控制还做得不够，我有时退得太多，导致越位的情况也没有发生。
在进攻方面，最开始有些僵硬，运动量稍显不足，但我希望从一开始就增加运动量，成为得分的来源。
与U-18不同，每个环节的强度都非常高，我希望能进一步提高标准部分。
(标准是什么？)在防守方面，就是不让对方在一对一的情况下得手，以及与前辈们保持防线的上下移动一致。
在进攻中，频繁的上下移动以及上升时的质量部分，前锋球员之间的配合还不够默契，自己的传球质量也不佳，因此我想在这些方面进行改进。
(与U-18的区别是什么？)明显的区别在于速度和一对一的强度完全不同。平时不太抽筋的选手，在下半场结束时却抽筋了，我认为每一个强度都影响到了这些方面。
(在放松后的比赛中？)虽然在防守方面被对方突破了，但在进攻时如果能在自己的侧翼发起进攻，我觉得逐渐找到了自己的节奏。
当我感觉到自己进入了自己的节奏时，我也变得更加从容，并且在一对一的部分也觉得自己变得熟练了。
(球迷和支持者的声音听到了吗？)是的，听到了。非常高兴。
(下一个比赛将在味之素体育场举行，但)我还不知道是否能出场，如果被召唤的话，我会认真准备，希望能比今天更进一步，逐渐变得更好。
 

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