在FC东京公园府中，作为暑假特别企划，我们将迎来特别的讲师团队，举办各种活动！

无论是踢足球的人、进行其他运动的人，还是平时不运动的人，都可以参加我们的活动，欢迎随时报名和参与！
※关于各个活动的详细信息、申请方法等，将在FC东京公园府中官方网站上陆续通知。

第1弾
□『Ishikawa Naohiro社区生成器特别研讨会』
FC东京的OB球员，现作为社区生成器活动的Ishikawa Naohiro CG指导的特别研讨会。通过场内外的活动，旨在提高作为球员和作为人的成长能力，发现成长的线索和吸收能力！

石川直宏社区生成器

①7月24日(周三)9:15～11:45
【地点】
ミッテン府中・フォーリス附近，FC东京公园府中
【对象/定员】
小学五、六年级/20名
【内容】
捡垃圾・对话形式的时间，足球课程

②7月24日(周三)15:15～17:45
【地点】
米滕府中·专卖店街福里斯附近，FC东京公园府中
【对象/定员】
小学三、四年级/20名
【内容】
拾垃圾・对话形式的时间，足球课程

◇活动详情请查看这里

第2弾
□FC东京的顶级球队，学院(U-18・U-15)营养顾问活动！
①『FC东京营养顾问主办，亲子共同学习！饮食教育工作坊』【小学4～6年级亲子】

我们将与孩子一起学习与生长发育相适应的饮食方法！让孩子们认识到均衡饮食的重要性。

【日期】
7月27日(周六)14:00～15:00
【地点】
米滕府中9楼会议室(FC东京公园下层)
※接待：FC东京公园府中
【对象】
小学四、五、六年级的亲子 ※未参加体育活动的孩子也可以参加。
【容量】
16组

学习与生长发育相适应的饮食方法，以及均衡饮食的重要性

②『FC东京营养顾问主办的，学习提升表现的饮食方法的营养讲座』
与提高足球表现相关的“如何在比赛中坚持到最后的饮食方式？”、“为了身体素质的饮食方式？”将结合职业足球运动员的案例进行学习和掌握！

【日期】
7月27日(周六)16:00～17:00
【地点】
米滕府中9楼会议室(FC东京公园下层)
※接待：FC东京公园府中
【对象】
踢足球的中学生和高中生，或有踢足球的中学生和高中生的家长
【容纳人数】
32名

学习提高表现的饮食方法和知识

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第3弹
□『李忠成前锋教室』
FC东京学院出身的日本代表，2011年亚洲杯决赛中的凌空抽射给人留下深刻印象的李忠成先生，将举办学习射门技巧的『前锋教室』！

李忠成
(FC东京U-18出身，2004年，2013年FC东京顶级球队在籍/前日本代表)

①8月5日(周一)16:00～17:20
【地点】
FC东京公园府中
【对象/定员】
小学三、四年级/12名
【内容】
基础技术训练/各种形式的射门、比赛形式、问答时间

②8月5日(周一)17:40～19:00
【地点】
FC东京公园府中
对象/人数：小学5、6年级/12名
内容：基础技术训练/各种形式的射门、游戏形式、问答时间

◇活动详情请查看这里

第4弹
□『FC东京U-18体能教练(松原佑治)的体能训练讲座，状态调整讲座』

松原佑治 U-18体能教练

「FC东京U-18体能教练(Rene)举办的提升表现的体能健身讲习会」
至2023赛季担任FC东京一线队运动训练师，2024赛季起作为U-18的体能教练活动的松原佑治，将举办体能健身讲习会！通过实践训练学习足球中正确的身体使用方法和预防受伤的方法。

①8月12日(周一)16:00～17:10
【地点】
FC东京公园府中
【对象/定员】
小学3、4年级/20名 ※足球【内容】
协调性、短跑、运动类训练，使用足球的训练

②8月12日(周一)17:30～18:50
【地点】
FC东京公园府中
【对象/定员】
小学五、六年级/20名
【内容】
协调性短跑运动训练，使用球的训练

③8月13日(周二)16:00～17:20
【地点】
FC东京公园府中
【对象/定员】
初中生・高中生/20名
【内容】
协调性短跑运动训练，使用球的训练

「FC东京U-18体能教练举办的预防受伤的调理讲座」
2023赛季至今担任FC东京一线队的运动训练师，2024赛季起将作为FC东京U-18的体能教练开展活动的松原佑治将举办体能讲习会！通过各种菜单学习日常可以进行的热身和自我调节的方法。

【日期】
8月13日(周二)18:30～19:50
※因雨取消
【地点】
FC东京公园府中
【对象】
日常进行运动的成年人（18岁及以上）
【容纳人数】
20名
【内容】
进行体育活动的热身，自我调节

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第5期
『与新百伦的跑步教室』
新百伦日本邀请了专业教练，为希望提高跑步速度的小学生及其他运动的小学生举办跑步教室！课程结束后将进行足型测量和鞋子说明会！

①8月14日(周二)16:00～17:25(测量会＆鞋子说明会15分钟包含)
【地点】
FC东京公园府中
【对象】
进行体育活动的小学一年级和二年级学生，以及想要提高速度的小学一年级和二年级学生
【容纳人数】
30人

专业教练的跑步课程、测量会和鞋子说明会

②8月14日(周二) 17:10～18:25(测定会＆鞋子说明会15分钟含)
【地点】
FC东京公园府中
【对象】
进行体育活动的小学三、四年级学生，想要提高速度的小学三、四年级学生
【容纳人数】
30人

专业教练的跑步课程、测量会和鞋子说明会

③8月14日(周二) 18:20～19:35(测量会＆鞋子说明会15分钟包含
【地点】
FC东京公园府中
【对象】
进行体育活动的小学五、六年级学生，想要提高速度的小学五、六年级学生
【容纳人数】
30人

专业教练的跑步课程、测量会和鞋子说明会

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□各活动的咨询
FC东京公园府中
东京都府中市宫町1-41-2 Mitten府中屋顶
电话：042-314-1380 (10:00-22:00)
邮箱：info@fctokyoparkfuchu.jp
网站：https://www.fctokyoparkfuchu.j...
【官方推特账号】
FC东京公园 @fctparkfuchu