因為是星期六，昨天有很多人來參觀練習。今天早上雖然時而下著大雨，天氣陰沉，但來訪的人數卻比昨天還要多，為球隊帶來了良好的緊張感。
上午的時間雖然短暫，但進行了非常集中且密度高的訓練。主要內容是側邊的控球和側邊攻擊的結束。也有選擇大幅度變換側邊，並嘗試多個單位的配合，內容非常注重實戰。
當場上出現難以完成的進攻場面時，不僅是阿爾貝爾教練，球員之間也毫不留情地發出激烈的指責。雖然他們的風格是珍惜球權，但很明顯他們在訓練中意識到進攻配合和射門本身的準確性。
正如昨日的報告所提到的，今天下午的訓練也公開進行，與上午一樣，許多粉絲和支持者前來觀賞。
在橙色陽光照耀的午後，進行了半場比賽形式的訓練菜單。分成多個隊伍，進行了幾分鐘的比賽，大家全力以赴。
在比賽區域較小、速度和強度都較高的情況下，只要有一絲空隙，就會直接導致失分；只要有稍微高水平的配合，即使在狹小的區域也能打開進球的機會。
基於上賽季保持球權的基礎，加入了直接連結到進球的意識和建立戰術的累積，出現了從高壓防守中艱難取得進球的情況，也有多名球員協作進球的場面。
東京隊確實在團隊上有所進步。訓練只剩下最後一天。24日的最後一天，將首次與J1隊伍對戰，並檢驗在訓練營中所累積的成果。
訓練第13天，我們對東慶悟選手進行了訪問。
Q、恭喜您迎來第二個孩子的誕生。
A、感謝您。
Q、您在營隊中途參加，對於團隊的狀態有什麼感覺？
A、去季的發展可以說，因為阿爾貝爾教練的體制已經進入第二年，所以想要做的事情也變得相對明確，訓練菜單也在良好的意義上變得熟悉，因此在提升那部分的品質上，大家都能積極地投入。
Q、新加入的選手各自擁有什麼特點，並希望如何發揮這些特點。
A、各自都有其特點，我希望能更理解並加以利用。テル(仲川輝人選手)和ケイ(小泉慶選手)都是有經驗的選手，應該能很快適應。我希望大家能好好利用，讓團隊能夠更進一步。
Q、從上個賽季開始，東選手的防守角色變得越來越重要，通過練習賽，您目前的感受如何？
A、個人方面我感覺身體狀態非常好，休息期間也進行了良好的訓練，因此有感覺這些訓練以良好的方式展現出來。作為一個團隊，我們仍然需要提升水平，因此我認為在練習和練習賽中，大家通過溝通來調整是非常重要的。
Q、在訓練營中你們是如何調整的？是快速提升還是逐漸提升以配合開幕戰？
A、我認為練習始終是展現自己的舞台，良好的練習會產生好的比賽，因此並沒有特定的目標，我認為每一天都是非常重要的世界，所以我不太去意識這些，總之每天都全力以赴。
Q、看起來在練習中也特別注重結束的部分。
A、雖然有時候會有壓迫的時間，但最後的質量精度仍然需要透過練習來提升，我希望能夠從練習中累積那裡的配合。因此，我認為我們正在努力進行許多相關的工作。
Q、我覺得在練習賽和訓練中都能順利地掌控球權。
A、最後一個空位的部分由誰來如何取得，以及取得後進入的方式，我們正在專注於這些，因此必須提高這方面的表現，這將是勝負的關鍵，因此需要增加次數並提升質量。
Q、我想您對阿爾貝爾教練所要求的足球風格非常熟悉，但在這個賽季中，教練有沒有對您提出過什麼要求或建議呢？
A、特別沒有。 我相信大家都相信我，從每天的練習中可以看出我的努力。 上個賽季，雖然在上半季我很難上場比賽，但自從我能夠在防守中場的位置上出場後，我覺得得到了大家的信任，因此我希望能夠更好地回饋團隊。
Q、您本賽季設定了什麼目標？
A、目標是享受比賽。雖然作為一個團隊當然有奪冠的目標，但我認為首先每個人都應該為自己而努力，這樣才能對團隊有所貢獻。因此，每個人都應該保持高昂的意識，朝著自己的目標努力，這是非常重要的。我也隨著年齡增長，能夠以最佳狀態參加比賽的時間越來越少，所以我希望能夠好好珍惜，無論是從訓練還是比賽中都能享受其中。
