＜上一場比賽・京都戰回顧＞
在嚴峻的戰況中，也有東京未來閃耀著光明的瞬間。
作為客場兩連戰的第二場，與京都Sanga F.C.的比賽從一開始就面臨嚴峻的挑戰。比賽開始5分鐘便被對方攻破球門，但因犯規判定而逃過一劫。面對對手的多次良機，Jakub SLOWIK選手以精彩撲救化解危機，最終在被對手壓制的情況下結束上半場。
下半場開始後，雙方的比賽節奏稍微開放，互相以反擊方式增加攻勢。在這樣的情況下，京都穩健地完成了多次射門，而東京卻難以創造出有效的得分機會。與上一場對陣柏Reysol時下半場展現的猛烈攻勢形成鮮明對比，東京在面對對手設置防守陣型時陷入了苦戰。
讓那支球隊活躍起來的，是在下半場12分鐘被換上的田晃太選手，以及在下半場33分鐘被換上的荒井悠汰選手。
俵積田選手利用其突破力深入對方禁區，製造出向球門前傳出最後一擊的機會。荒井選手在與對手爭球時感到強度壓力，花了一些時間才進入節奏，但在比賽後段，他從切入後傳中，送出銳利的球，創造了得分機會。
結果上無法攻破對方球門，在補時階段被追加得分，是場嚴峻的比賽。無法取得積分的悔恨深深烙印在心中，而用自己的力量讓球隊重生、逆轉落後的年輕力量，是唯一留下來的未來曙光。
站在兩翼的新秀將為東京帶來歡喜。那一天應該不會太遠。
＜預覽＞
聯賽開幕戰以2－0擊敗浦和Reds，但之後的3場正式比賽未能取得勝利。Albert PUIG ORTONEDA監督將本賽季的目標之一定為實現「穩定的比賽」，但仍有課題待解決。
另一方面，在此期間，隸屬於FC東京U-18的二種註冊選手佐藤龍之介等多名選手首次在本賽季登場，踏出了各自的第一步。
在上一場對京都Sanga F.C.的比賽中失利後，寺山翼選手用拳頭敲打了球場。對當時的心情，他說：「比賽中球迷和支持者們都大聲加油，我感到非常抱歉。」
在接下來的盧旺盃對陣Cerezo大阪的比賽中以0－1落敗時，野澤零溫選手用球衣遮住了臉。賽後他表示：「在訓練後的自主練習中已經有累積了。因此，無法轉化為結果令人感到遺憾和懊悔。」
隨著年輕球員的崛起，展現出嶄新面貌的東京，本節將在主場迎戰橫濱FC。橫濱FC的指揮塔三田啟貴選手，曾在東京的青訓體系成長，是最愛青赤色的球員。面對深知味之素體育場熱情與東京實力的對手，絕不能有不振作的表現。為了從此刻起乘上上升氣流，唯一被要求的就是勝利。
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[Albert PUIG ORTONEDA監督訪談]
問：在盧旺盃對陣Cerezo大阪的比賽中雖然輸了，但我認為內容表現不錯。您希望如何將這場比賽的經驗帶入明天對橫濱FC的比賽？
A、對陣Cerezo的比賽中，積極的部分是我們大約創造了8次決定性的機會。雖然控球率大幅落後，但對方控球的區域並非危險區域。從這個角度來看，我們並不太在意控球率。需要改進的是，雖然創造了機會，但我們應該多一些控球，並且必須掌控比賽節奏。
在新潟，我們更注重控球。現在在東京所努力的事情，我認為難度更高。保持控球還是快速向前推進，如何保持這兩者的平衡確實很困難。不過，我們確信目前正朝著好的方向前進，並不擔心。盧旺盃中年輕球員的活躍對我們來說也是好消息。基於他們的表現，他們證明了自己是值得在聯賽中獲得機會的合格球員。
過去未能獲得出場機會的德元悠平選手、Taishi Brandon NOZAWA選手、木村誠二選手等多位表現優異的選手，對我們來說也是正面的因素。正因如此，對於比賽失利感到某種程度的憤怒。另一方面，我也感到滿足。因為這場比賽讓我實感東京的未來是光明的。
問：替補成員的選擇範圍擴大後，下半場戰術變化的空間也變大了，作為教練這是否成為了正面的因素呢？
A、不僅是從下半場開始，也能從比賽一開始就有良好的加速表現。能夠換上5名球員的規則，果然有很大的影響。我認為在比賽最後30分鐘這段較長的時間內，會有劇烈改變比賽走向的情況。至今仍記憶猶新的是，途中出場的渡邊凌磨選手、安部柊斗選手、塚川孝輝選手在下半場替補登場後，劇烈改變了比賽的節奏。雖然很遺憾渡邊選手、安部選手以及松木玖生選手都缺席，但在盧旺盃中球員們展現了良好的表現。當然，替補席上的成員選擇變多了，隊內的競爭水準提升也是好消息。我認為俵積田晃太選手、寺山翼選手、荒井悠汰選手等年輕球員也證明了他們有足夠的實力在聯賽中活躍。松木選手和熊田選手還只有19歲和18歲，我們也期待他們的表現。東京隊擁有許多年輕球員。我們會持續促進他們的成長，期盼他們成為東京未來的主力球員。
問：您希望俵積田選手如何運用他明確的武器——盤球技巧？
Ａ、我認為俵積田選手和荒井選手從第一天起就能夠穩健地展現我們所要求的表現。在前線，特別是在邊路，敢於一對一突破的選手，我們告訴他們要大膽地去嘗試，即使失敗也要繼續努力。如果不這樣做，機會是不會降臨的，這是從第一天起就傳達的訊息。我並不是因為喜歡年輕選手才使用他們。只是對於那些年輕且擁有飢渴精神，並能夠充分展現這種精神的選手，我希望能幫助他們成長。因此，我要求年輕選手擁有飢渴精神。我只要求他們擁有飢渴精神，並勇敢地大膽表現。兩人都做得很好，包括寺山選手在內，整體都朝著良好的方向前進。他們讓我想要促進他們的成長。如果年輕選手真心想成長、想活躍，我準備好支持他們。對於年齡稍長的20多歲中後期選手，我會要求他們展現高水準的表現。對於外籍選手，我要求他們展現出差異化的表現。
問：在戰術方面您有什麼要求？
Ａ、學習防守戰術很簡單。俵積田選手擁有強大的武器。只是告訴他要善用一對一的機會。在明確的一對一情況下，如果沒有防守支援，就要積極出擊。如果掩護來得太慢卻不敢挑戰，我們不需要這樣的球員。因為是一對一的情況所以要出擊，如果被搶走，當然教練會在板凳席上大聲斥責。必須忍受這些，但還是要去做。即使我這個教練生氣了，他也會聽而不聞，繼續努力。我期望他做到這些，而我認為他正在做到。
[球員訪談]
＜中村帆高選手＞
問：請回顧一下與Cerezo大阪的盧旺盃比賽。
A、比賽種類不會影響動機。我沒有考慮聯賽，只專注於在C大阪戰中全力以赴。由於在盧旺盃中成員大幅變動，我們幾乎沒有時間統一意志或確認戰術。我認為比賽會很困難，但東選手站在最前線，我們至少在戰鬥的部分沒有動搖。特別是上半場，雖然有被壓制的時候，但全隊守得很穩，也創造了屬於我們的良好節奏。關於失球，我自己也有需要反省的地方。即使能射門，上半場若不能先取得一分，局勢就會變成那樣。C大阪確實穩穩地拿下了那一分。我再次體會到，足球就是要搶下進球。無論是個人還是團隊，我都覺得必須更加追求進步。
問：戴上隊長袖標時，有什麼特別的意識嗎？
A、隊長是人生中第一次擔任，包括至今的正式比賽。因為覺得勉強要像隊長那樣大聲指揮並努力比賽是不可能的，所以我盡量保持平常的表現。下半場特別是被對手壓制的時間很多，團隊必須忍耐的時間也有，大家也都感到疲累，陣型變得鬆散。戴上隊長袖標後，我再次感受到在艱難時刻，隊長一句話能稍微修正方向並帶領團隊的重要性。森重選手、迪亞哥選手、東選手的存在，真的讓人感到非常可靠。我想他們經歷了很多辛苦，但現在依然帶領著東京隊，讓我再次感受到他們的厲害。
問：橫濱FC也有從東京轉隊的選手，您希望帶著什麼樣的心情迎接比賽？
A、三田啟貴選手和中村拓海選手等有兩位認識我們的選手，我認為這是非常大的威脅。實際上他們也是橫濱FC的核心選手，所以比賽會有些困難。目前我們在官方賽事中已經連敗兩場。雖然有傷兵，情況相當嚴峻，但我不想拿這當作藉口，正是在這種時候，站上球場的選手更應該展現出戰鬥的態度。
問：中村拓海選手的存在感如何？
作為在位置競爭中的夥伴強，我真的非常尊敬他。我認為他的比賽風格與我截然不同，每天在練習中觀察他的表現並學習。中村選手也一定注意到了我的武器，我們彼此擁有對方沒有的優勢。每天都非常刺激，在位置競爭中我帶著不想輸的心情每天練習。因為有這樣的選手作為對手，所以更不想輸。首先，我想努力讓球隊能夠獲勝。
問：雖然有一段時間分開，我認為這也是彼此展示成長程度的場所。
A、我並不太在意這點。我知道中村拓海選手很厲害。經歷了J2聯賽後回到J1聯賽，即使他有所改變，我也不會感到太驚訝。我知道他是那麼了不起的選手。因此，只有透過勝利，我才能讓自己信服。不過，我想不去多想這些，專注於比賽。
問：您認為本賽季每場比賽都帶著相當的熱情在比賽，您覺得如何？
A、今年我絕對不想逃避任何事情。面對眼前的對手，我絕對不想輸。我也不想逃避自己內心的脆弱，想帶著覺悟去戰鬥。不過結果是在對陣柏隊的比賽中被罰下場了。長友選手和森重選手也對我說過，要時刻讓熱情與冷靜共存，這點非常重要。我真切地體會到了這一點，這對我來說是非常寶貴的學習。雖然給球隊帶來了很大的麻煩，但我覺得絕不能讓這次經驗白費。能將那次經驗轉化為第二節的動力，我認為自己也因此成長了不少。不過，我絕對不想改變熱血的表現，也絕對不想改變戰鬥的心態，我想在保持頭腦冷靜的同時，讓心中燃燒的熱情繼續努力。
問：本賽季充滿熱情投入比賽的契機是什麼？
Ａ、過去雖然自認為是帶著自信在比賽，但其實並沒有自信，最後關頭會露出軟弱的一面。長友選手一直說，這樣的心態絕對無法往上提升，缺乏那種熾熱的鬥志。本賽季，我想徹底拋開對自己的不自信和負面想法，將心情完全展現出來。長友選手本賽季也會繼續出賽，但我不打算讓他有任何一場比賽是先發。真的必須有那樣的覺悟才行。
問：這份心情也反映在背負2號背號上了呢。
Ａ、背號2是歷代非常厲害的前輩們所穿戴過，非常沉重的號碼。也有壓力。過去我穿37號，是因為不想承受壓力的想法。但那樣的心態是不行的，如果不成為能夠反彈壓力的強者，最終想達到的舞台是無法抵達的。因此我下定決心要穿上「2」號。我認為這現在已經反映在我的心態上了。
問：您大約是什麼時候被長友選手提到「閃耀感」的？
Ａ、從上個賽季就一直被提起。長友選手一直擔任右邊後衛出場，自己也因此覺得已經不行了而逃避。這點被長友選手看穿了。當長友選手在世界杯後是否退休的時候，我在想如果他就這樣退休了，我該怎麼辦。那是一段讓人感到迷惘的時間，但決定繼續下去後，我覺得必須做到讓長友選手說「好了，交給你了」的程度。這個賽季決定在東京效力時，就是帶著這樣的決心簽約的。最近有人對我說「終於開始燃燒了呢」。我真的非常感謝。我想要展現出更多更強烈的鬥志。
＜東慶悟選手＞
恭喜您在J1聯賽累計出場350場比賽。
A、謝謝您。
問：本賽季結束4場比賽後的感想是什麼？
A、開幕戰中擊敗浦和，柏戰則打成平手，京都戰則在客場落敗，因此不能說是順利的開始。我認為重要的是要認真面對課題，一邊改善一邊朝更高目標邁進。現在有球員受傷，松木選手因代表隊缺陣，感覺有些混亂。我們希望大家能夠一起克服這些困難。
問：Albert PUIG ORTONEDA監督體制第二個賽季，東選手仍持續在防守中場位置上出場。第二個賽季中，有沒有改變過自己的意識？
A、我們必須延續上賽季所累積的成果。無論是追求的足球風格，還是對勝負的執著、最後的品質，以及關鍵時刻的堅持，這都是必須重視的賽季，我也包括在內，都必須深入探究。隨著球隊的改善，我們也希望逐一克服這些部分。
問：對手球隊也開始了解東京隊會持續傳球，因此防守壓力變得更大了。您有感受到對手的變化嗎？
A、對手也會踢出自己的足球。我認為接連遇到從前線強力壓迫、施加高強度壓力的球隊。當然有相性問題，但我們必須做好自己能做的事。不僅是風格，最後的細節在每場比賽中都非常重要。經過三場比賽後，我再次認為這將是關鍵。
問：您對練習抱持著什麼樣的心情呢？
A、個人來說，平常的練習和比賽都非常有趣。我就是帶著這樣的感覺在進行，也希望能持續整個賽季都保持這樣的狀態。我認為這會帶來更多與勝利相關的樂趣，也希望能成為這樣的一個賽季。
問：關於達成J1聯賽累計出場350場比賽，想請您談談感想。首先，請您直率地分享一下感受。
A、實感不太強烈，但回顧起來，初次出場的記憶至今仍然存在。初次出場是在大分Trinita時代於埼玉體育場2002的客場浦和比賽。從那時起出場350場比賽，感覺一瞬間就過去了。除了比賽之外，也有許多故事，才走到現在這一步。想對所有參與過的人表達感謝。再次體會到家人的重要性，也非常感謝球迷、支持者、選手和教練。沒有一個人是孤軍奮戰，未來也想在這些人的支持下，繼續努力出場比賽。
問：在350場比賽中，有特別印象深刻的比賽嗎？
A、我認為那絕對是首次出場的比賽。即使被問到「還記得第75場比賽嗎？」我也確實不記得。雖然有第100場、第200場等紀念賽，但成為職業選手後首次出場的比賽印象最深刻。如果忘記了當時的心情，就不會有現在。作為回想當時心情的里程碑，我認為第300場、第350場比賽很重要。被說到出場350場時，我覺得重新回想第一場比賽的時候是件好事。
問：如果要說在東京印象深刻的比賽是什麼，會是哪一場？
A、有太多了，很難選擇。當然贏的比賽讓人開心，輸的比賽也留下了深刻的印象。
問：J1聯賽一個賽季只有34場比賽，即使連續10年全勤出賽，也不會達到350場。這樣想來，這真是了不起的紀錄。您認為能夠持續穩定出賽到現在的原因或秘訣是什麼？
A、秘訣大概是沒有的。我每場比賽都會為比賽做準備和照顧自己。我覺得如果只有我一個人的力量，是不可能在J1聯賽出場350場的，雖然自己說有點奇怪，但我認為這是個了不起的紀錄。毫無疑問，是因為有很多人的支持，我才能走到這一步，這點我也深有體會。只要身體還能動，心還能堅持，我想繼續當足球選手。
問：最近東京的年輕選手表現非常突出。以您出場350場比賽的經驗來看，有沒有什麼是您希望大家特別關注年輕選手的地方？
A、我很高興你能從我平常在俱樂部會所的行動中感受到什麼，而不是僅僅透過言語，我希望你能親眼見證並感受這一切。我並沒有做什麼特別的事，只是每天持續做理所當然的事情，我相信這些都連結到了現在。即使只有一兩個人能從我所做的事情中感受到什麼，並將其延續到未來，我也會很高興。
問：從本賽季開始，全席位解禁了加油喊聲。開幕戰約有40,000名球迷和支持者入場，久違地味之素體育館被良好的氛圍包圍。您是否感覺回到了2019賽季疫情前的狀態？
從開幕以來，大家營造了非常好的氛圍，即使在客場也有許多球迷和支持者前來加油。我再次感受到這是我們的力量。因為沒有聲援已成為理所當然，所以有聲音的應援讓人感到新鮮。我認為足球和運動還是在那樣的氛圍中比賽才是最好的。聲援能激發出更好的表現，也希望能激發出更多。為了支持我們的人，我想要更加全力以赴地比賽。
