自8月7日客場對陣栃木綠地的比賽以來，2016明治安田生命J3聯賽第21節的比賽再次舉行。

本節的對手岩手Grulla盛岡在主場取得了首勝。
然而，最近的聯賽6場比賽保持不敗，並且在天皇盃中從J1 Vegalta仙台手中奪得勝利，士氣正旺。
東京採用4-4-2陣型。
GK是圍。DF線上右側放置了首次在J3出場並首度先發的岡庭，年輕的DF線由柳、岡崎和小川組成。
中場從右側依序是水沼、野澤、鈴木、小山，前線則由Nathan BURNS和林並列。
盛岡同上次對戰時一樣採用4-4-2陣型，包含守門員在內的組織進攻以及前線的壓迫等積極的比賽風格。
東京與盛岡的積分差距為2分，根據這個結果，排名可能會發生變動的比賽，已由東京開球開始。

【上半場】
帶著氣勢進入比賽的是盛岡。
延續最近天皇盃對仙台戰的勝利，選擇從前線施壓及積極的打法，試圖掌握主導權。
東京隊一直無法掌握節奏，11分鐘時被對方從右側以速度突破縱向防線。
如果從這裡允許傳中到近柱，對方會泥濘地衝入並搶先得分。
正如中村教練在中場休息時所說的「失球後球隊提升了節奏」，從這時起東京隊也開始展開積極的比賽。
第19分鐘，林在對方半場中央搶得球權，與巴恩斯及鈴木共同形成3對2的數量優勢。
林在禁區前將最後一腳傳給左側奔跑的鈴木，隨後與衝出來的守門員一對一，但被守門員的精彩撲救阻擋了。
東京隊雖然錯失了機會，但巴恩斯和林開始在前線成為起點。
特別是巴恩斯會下降到中場，或參與前線的配合，以豐富的跑動量創造差異。
此外，以林為首，從前線積極施壓，不給盛岡任何自由。
接著，扳平比分的進球正是由那對雙前鋒配合取得的。
第24分鐘，在自家禁區前搶到球後交給巴恩斯，巧妙地擺脫對手，獨自沿中央突破前進。
在對方半場中央附近，將球傳給左側跑動的林。林帶球切入中路後射出中距離射門，球碰到對方後衛後直接飛入球門。
第27分鐘小山的中距離射門擊中門柱。接著在第29分鐘，巴恩斯從右側切入，左腳將球傳到禁區中央。
林用胸部停球後，水沼衝刺過來但未能擊中球。
此外，在第35和36分鐘，巴恩斯也創造了機會，但扳平比分的進球仍遙遙無期。
比賽逐漸進入平穩的節奏，雙方在上半場結束前都未能取得領先分數。

【中場休息】
中村教練評論
「全隊要持續傳導球並瞄準邊路。搶奪第二波球權非常重要。下半場也一定要持續搶奪。」
提升最後的制度。大家要有互相幫助的意識，一定要贏。

【下半場】
雙方球隊在下半場均未進行換人。
48分鐘，在對方半場中央右側邊線附近，林被犯規獲得任意球。水沼將球傳向遠柱，林雖然無人防守接球，但未能擊中球門，錯失得分良機。
從界外球創造機會的是52分鐘的場面。在右側深處獲得界外球後，水沼在禁區內擺脫防守接球，並傳中至近柱。
對方守門員無法接住球，小山雖然逼近但未能得分。
東京隊在第57分鐘從右側發起攻勢，持球的水沼在右側與對方防守線周旋後，傳給了衝出的巴恩斯。
巴恩斯縱向帶球突破，將滾地傳中送入近柱，但未與林配合上。
61分鐘，柳在自陣禁區前攔截成功後，直接帶球奔跑近50公尺，傳給從左側切入的林。
林從盤球突破後射門，但未能進球。無法取得領先分數的東京逐漸被盛岡奪走比賽節奏。
開始控球的盛岡在東京半場的時間增加，東京則以反擊應戰的展開。
東京防守陣持續保持專注應對。
其中最具存在感的就是圍。正是作為守護神，屹立在東京球門前。
63分鐘，對方從左側突破盛岡，雖然被對方射出決定性的一擊，但圍用身體擋下了射門。
即使對方從散落的球中射門，防守陣多名球員仍拋身阻擋。
在接下來的第67分鐘，圍從左側發出強烈的射門並用拳頭擊出。
當這顆球再次在禁區右側被撿起時，野澤拼命飛身封堵，封鎖了射門路線，球偏向近柱上方出界。
在第71分鐘，對方從左側邊路切入禁區內的禁區附近，但柳和小川用身體擋下了攻勢。
第74分鐘，從正面球門右側傳球，對方自由射門瞄準球門右側，但圍再次做出精彩撲救。
這次給出的右側角球被近門的後衛解圍，然後再次獲得右側角球。面對盛岡採取在守門員周圍形成密集防守的戰術，圍用擊球化解危機，救了東京一命。
東京也投入了小林和平岡，試圖改變比賽節奏。
82分鐘，平岡在中場撿起鬆散的球展開反擊。帶球突破近40公尺，面對一對一時用左腳射門，但被守門員接住。
接著，對方前鋒迅速反擊，跑到東京防線背後射門，與圍形成一對一，但圍以身體擋出精彩撲救化解危機。
此外，在第86分鐘時，對方在禁區前中央製造了起點，左側空出的空間被突破，圍在禁區內與對手一對一，但圍成功封堵。
體力下降，難以搶到第二波球權的東京，之後全隊持續抵擋盛岡的猛烈攻勢，累積了1分積分。

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【中村監督的記者會摘要】
「首先，當我來到這裡時，有從東京前來應援的球迷和支持者，我們談到了要贏得比賽並帶走3分的事。」
首先想讓支持者看到我們奮戰的樣子。
在比賽開始階段，對手已經連續數場不敗，並且在天皇盃中大勝仙台，是一支非常有氣勢的球隊，我們也希望能帶著氣勢迎戰。
比賽一開始對方的壓力較大，大約在10分鐘時，我們已經知道盛岡隊的15號（安樂健太選手）是位優秀的球員，但還是被突破並失球了。
只是，之後球員們沒有慌亂，而是以他們自己的風格，細心地傳遞球，從對手背後突襲，並如預定般在上半場中段展現出射門的足球風格，我想大概就是這樣。
結果上半場就追平了。
下半場也想繼續那樣的足球，不停下腳步繼續進行，在20～25分鐘（65～70分鐘）時創造了決定性機會，覺得做到了，但剩下的15分鐘腳步停了下來，加上對手有效的換人，讓前線有了喘息的空間，也無法撿起鬆散的球，最後被壓制，但以守門員圍為中心，終場以平手結束了。

【球員評論】
《岡庭》
「雖然沒有太多機會和其他球員一起練習，但前輩們非常關心我，讓我能稍微放鬆地面對比賽。」
不過，上半場大約20分鐘的時間內情況較為緊繃。
因為隊友和後方的選手們給了我鼓勵，我才能逐漸展現自我。雖然沒有遺憾，但我感覺必須提升自己的標準。
(變硬的原因是？) 我想是因為緊張，或是受到會場氣氛的影響。
（對面的球員是攻擊的關鍵人物）從會議時就被說是關鍵人物。我本想阻止他發揮，但因為自己有點緊張，隨著下半場進行，漸漸習慣了，也開始理解他的盤球切入方式和距離感。作為改進點，我覺得一開始被突破得太多了。
(收穫與課題是？)與防守陣線的配合及線路控制仍有待加強，我自己有時候退得太多，導致沒有形成越位。
在進攻方面，一開始比較僵硬，運動量也稍微不足，但希望從一開始就能增加運動量，成為得分來源。
與U-18不同，每一項強度都非常高，我們希望能進一步提升標準的部分。
（什麼是標準？）在防守時，就是不讓對方一對一突破，還有與前輩們一起調整防線的高低。
在進攻時頻繁上下移動，以及上前時的質量方面，與前鋒球員們的配合還不夠默契，加上自己的傳球質量不佳，這些部分都希望能加以改善。
（與U-18的差異是？）明顯不同的是速度部分以及一對一的強度完全不同。平常不太會抽筋的選手，在下半場結束時抽筋了，我認為每一個強度都影響到了這些地方。
（關於放鬆後的比賽表現？）防守方面雖然被突破了，但在進攻時只要能從自己的邊路發起攻勢，就會逐漸掌握自己的節奏。
當我感覺自己已經進入自己的節奏時，也開始能夠從容應對，我覺得在一對一的部分也變得更加熟練了。
（有聽到球迷和支持者的聲音嗎？）是的，聽得很清楚。非常開心。
（下一場比賽在味之素體育場舉行）雖然還不知道能否出場，但如果被召喚，我會好好準備，比今天更進步，並希望能一點一滴地變得更好。
 

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