2016明治安田生命J3聯賽第30節將於主場『江東區夢之島體育場』舉行。

本賽季開始參加的FC東京U-23至今取得8勝9和12敗，積分33，排名第11位。
對手是同樣從本賽季開始參加的Cerezo大阪U-23。以8勝8和13敗、積分32分排名第12位。
根據本輪結果，排名也有可能變動，對東京來說，這場比賽包括客場敗戰在內，絕對不能輸。
該東京的先發十一人中，守門員為超齡球員榎本，前線為林。後衛線從右至左依序為柳、岡崎、小山、小川。
中場底部由野澤和鈴木擔任，第二線排列平岡、佐佐木和Insoo YU，形成4-5-1陣型。
替補席上有從傷病中復出的阿部加入成員名單。
此外，前一天舉行的J青年盃決賽冠軍成員高瀨、岡庭、坂口、生地、久保也將加入。
大阪因與J2最後一戰同日舉行，登錄成員的平均年齡為19.40歲，是一支年輕的陣容。
守門員位置由新秀安俊斯擔任，本節比賽是他的第5場出場。中場由剛從德國回國的丸岡加入，前線則是至今已攻入8球的米澤，採用4-4-2陣型。
本節比賽吸引了2,877名眾多球迷與支持者前來觀賽，其中部分座位已售罄，賽事正式開始。

【上半場】
由大阪開球開始的開局，主動出擊的是主場的東京。
第3分鐘，柳在右側禁區附近向野澤回傳，野澤直接將球傳向遠柱。林和Insoo YU衝入此處，但兩人重疊，無法配合接球。
第6分鐘，Insoo YU嘗試單獨帶球突破，但未能完成射門。
在隨後的7分鐘，林在支撐球的對抗中被擊倒，獲得的自由球由Insoo YU直接射門，但大幅偏離球門框外。
首先射門的東京隊隨後持續控球，積極地將縱向傳球送給林，作為起點，並利用左右兩側持續加強攻勢，毫不鬆懈。
但是，由於傳球稍有偏差，無法發動有效的攻擊。
東京隊在對第二波球的反應及球際爭奪中佔據優勢，雖然掌握主導權，但無法創造出得分機會，陷入膠著狀態。
22分鐘，大阪隊贏得守門員的長傳球爭奪，將球頂向後方。對方前鋒雖然緊追，但飛出至禁區線邊緣的榎本成功接住球。
大阪從前線持續對東京防守線施加壓力，第26分鐘岡崎被搶走球權並被帶入禁區，但野澤成功一對一防守。
面對前線的壓迫，東京利用中距離傳球和二過一配合，開始擺脫壓迫，時間來到38分鐘。
小川在自陣中央搶到球後，縱向傳給林。林直接傳給右側的平岡，利用速度突破縱向防線。
用右腳將球傳中，佐佐木用頭球攻門，但力量不足，球正中守門員。
在接下來的第38分鐘，從中路發起攻勢的東京隊，林連續射門，但被防守球員封堵。
在中場激烈的球權爭奪戰中，雙方球隊的細微犯規逐漸增加，時間來到第45分鐘。
在大阪自陣右側被判罰任意球，對方踢出一記犀利的近門球，但林成功解圍。
這次給出右角球後，球從混戰中回到右側，但Insoo YU迅速逼近並封堵。
再次的右側角球由Insoo YU在近柱頭球，但球碰到對方後出界，判為球門球。
上半場結束時，東京隊僅有3次射門，雙方互交白卷。

【中場休息】
中村監督
「如預定，對手從前場施壓，但我們沒有落敗。
下半場也要從一開始就全力以赴。
在進攻時要增加人數進行傳中並運用力量。
因為是最後一戰，許多支持者都來了。
絕對要拿下3分。

【下半場】
東京用生地替換佐佐木，並直接進入第二排中央位置。
下半場一開始發起攻勢的也是東京隊。
比賽一開始便從右側發起攻勢，最後由野澤的射門型傳中，Insoo YU在遠柱滑鏟衝刺，但稍稍未能碰到球。
改變比賽局勢的是隊內得分王 Insoo YU。
第49分鐘，鈴木撿到球後傳給野澤，再縱向傳球給林。林轉身後將球交給左側衝刺的Insoo YU，並進入左側禁區內。
利用假動作擺脫面前的對方後衛，切入內側後揮出右腳，連續兩場比賽得分，取得先制點。
發起攻勢的東京在第54分鐘，生地在對方半場中央搶得球權，展開快速反擊。
撿到球的林將球傳給右側的平岡，平岡將球傳中給中路的生地。混戰中射門但被封堵，最後判定為越位。
東京在攻守兩端持續積極的表現，但在第63分鐘，由於與對方球員接觸受傷的野澤被替換下場，改由久保上場。
球員回撤至防守中場位置，久保進入第二線中路。
東京在場上各處展現風采，掌控節奏。
但是，大阪在禁區周圍防守陣線持續堅守，幾乎不讓對手創造機會。
為了打破這種局面，在第73分鐘由平岡換成阿部，阿部前移，林則轉到右邊路。
第77分鐘，久保在中路接球後製造空檔，並用左腳外側傳出直塞球給Insoo YU。
Insoo YU 從左側禁區內瞄準遠柱，但回防的後衛在邊線附近將球解圍。
相反地，迎來危機的是第81分鐘，大阪隊連續4次直接傳球，最後從右側傳中，在近門柱處接球但球偏向右邊門框外。
反擊中的東京由久保首次在J聯盟射門。
第84分鐘，左側持球的小川將球地面傳給位於近柱的久保，久保用左腳直接射門，但球飛過球門上方。
第86分鐘，雙方為了搶下一分，互相逼近對方禁區前，大阪隊從中路禁區前展開至左側邊路，隨後帶球強力射門，但球擊中邊網。
90分鐘，久保試圖突破對方防守陣線射門，但未能成功，隨即進入補時階段。
從反擊中，阿部在中路持球，並傳出直塞球給瞄準左側空檔的Insoo YU。
當對方後衛搶到球並回傳給守門員時，Insoo YU 立即對守門員施壓。
趁對手失誤搶得球權，攻入本賽季第11個進球的追加得分。
比賽結束前夕，鈴木將球傳給中路的阿部，阿部直接將球穿透對方防線。
久保在此突破並與守門員一對一，但被精彩防守阻擋，未能攻入第三球。
比賽就這樣結束，以2-0獲得3分，排名也提升至第10名，結束了J3參賽的第一年。

非常感謝您對FC東京U-23的熱烈支持。
請繼續給予FC東京熱烈的支持與加油。

【中村監督的記者會要點】
「今天是最後一場比賽，感謝許多球迷和支持者前來，會場氣氛非常好，我想表達我的感謝。」
比賽方面因為是同一支U-23隊伍，打法也有些相似。
這是一支踢得非常積極的球隊，因此我們從不輸在爭球和轉換節奏的部分開始進入比賽。
從一開始全隊都跑得很好。
不過，中途仍有許多失誤，對手施加壓力後的快速反擊也曾造成危機的場面。
雖然還有不足的地方，但下半場包括替補球員在內，我們希望再次提升質量，我覺得能夠準確地攻入漂亮的進球真的很棒。

【球員評論】
《野澤》
「首先，因為是J3最後一場比賽，我認為我們能夠以充滿鬥志的態度好好地開始比賽。」
因為帶著絕對不想在爭球時輸掉的心情進入比賽，所以我認為能在這部分奮戰是件好事。
不過，也因為受傷等意外，有些時候無法如願發揮出理想的表現。
整體來說，我認為在戰鬥部分和冷靜的情況判斷方面都做得很好。
（您覺得自己的表現如何？）我感覺不論是傳球還是精準的傳球，都能如預期般完成。
防守時也有身體接觸而被判犯規的情況，但我認為我們做到了不讓對手輕易發揮，且能夠有效地回防，這點很好。
(回顧今年一整年的表現，您覺得如何？) 一開始狀態不太好，無法展現出自己想要的打法和充滿熱情的表現。
不過，透過一整年持續比賽，我認為在各方面都有所成長，特別是在充滿熱情的比賽表現以及防守方面，我覺得自己有更大的進步。
（致球迷與支持者的訊息）本賽季無論是個人還是團隊的表現都未達到理想的結果，但我會在下賽季更加努力成長，為球隊貢獻力量，請大家多多支持，謝謝。