在FC東京公園府中，作為暑假特別企劃，將邀請特別講師陣容舉辦各種活動！

無論是踢足球的人、從事其他運動的人，或是平時不運動的人，都有可以參加的活動，歡迎隨時報名參加，我們期待您的加入！
※各活動的詳細、報名方式等，將陸續於FC東京パーク府中官方網站公告。

第一彈
□『石川直宏コミュニティジェネレーター 特別診療』
由FC東京的OB選手，現任社群生成者的石川直宏CG指導的特別診療。透過場內外的活動，旨在提升找到作為選手及作為人的成長提示的能力與吸收力！

石川直宏社群生成器

①7月24日(周三)9:15～11:45
【地點】
米滕府中・福里斯附近、FC東京公園府中
【對象/名額】
小學5、6年級/20名
【內容】
撿垃圾・對話形式的時間、足球教室

②7月24日(周三)15:15～17:45
【地點】
米滕府中・專門店街Foris附近、FC東京公園府中
【對象/名額】
小學3、4年級/20名
【內容】
撿垃圾・對話形式的時間、足球教室

◇活動詳情請見這裡

第2彈
□FC東京頂級隊伍、青訓(U-18・U-15)營養顧問(久保田尚子)活動！
①『由FC東京營養顧問(久保田尚子)主講，親子共學！食育工作坊』【小學4～6年級親子】

與親子一起學習配合成長發育的飲食方法！讓孩子養成均衡飲食的重要性。

【日期與時間】
7月27日(周六)14:00～15:00
【地點】
Mittn府中9樓會議室（FC東京公園府中樓下樓層）
※受理處：FC東京公園府中
【對象】
小學4、5、6年級親子 ※未參加運動的孩童也可參加。
【定員】
16組
【內容】
學習配合生長發育的飲食方法及均衡飲食的重要性

②『由FC東京營養顧問（久保田尚子）主講，學習提升表現的飲食方法營養講習會』
提升足球表現的飲食方法：「比賽中如何吃才能跑到最後？」、「為了打造體格的飲食方法？」透過職業足球選手的案例等，一起學習並掌握！

【日期與時間】
7月27日(周六)16:00～17:00
【地點】
Mittn府中9樓會議室（FC東京公園府中樓下樓層）
※受理處：FC東京公園府中
【對象】
正在踢足球的中學生和高中生，或有正在踢足球的中學生和高中生子女的家長
【名額】
32名
【內容】
學習提升表現的飲食方法與知識

◇活動詳情請見這裡

第3彈
□『李忠成射手教室』
邀請出身於FC東京青訓體系，並以2011年亞洲盃決賽中的凌空射門令人印象深刻的日本代表李忠成先生，舉辦學習射門秘訣的『射手教室』！

李忠成先生
(FC東京U-18出身，2004年、2013年FC東京一軍隊伍成員／前日本代表)

①8月5日(周一)16:00～17:20
【地點】
FC東京公園府中
【對象/名額】
小學3、4年級/12名
【內容】
基礎技術訓練／各種射門形式、比賽形式、問答時間

②8月5日(周一)17:40～19:00
【地點】
FC東京公園府中
對象/名額：小學5、6年級/12名
內容：基礎技術訓練/各種形式的射門、比賽形式、問答時間

◇活動詳情請見這裡

第4彈
□『FC東京U-18體能教練(松原佑治)主講的體能健身講習會、體能調整講習會』

松原佑治 U-18體能教練

「FC東京U-18體能教練(松原佑治)主講提升表現的體能健身講習會」
由擔任至2023賽季FC東京一軍運動訓練師、2024賽季起擔任U-18體能教練的松原佑治主講的體能健身講習會！透過實踐性的訓練學習足球中正確的身體使用方法及預防受傷的方法。

①8月12日(周一祝)16:00～17:10
【地點】
FC東京公園府中
【對象/名額】
小學3、4年級/20名 ※足球相關【內容】
協調性、短跑、動作訓練，使用足球的訓練

②8月12日(周一祝)17:30～18:50
【地點】
FC東京公園府中
【對象/名額】
小學5、6年級/20名
【內容】
協調性、短跑、動作相關訓練，使用球的訓練

③8月13日(周二)16:00～17:20
【地點】
FC東京公園府中
【對象/名額】
國中生・高中生/20名
【內容】
協調性、短跑、動作相關訓練，使用球的訓練

「由FC東京U-18體能教練松原佑治主講的預防受傷調整訓練講習會」
2023賽季為FC東京一軍運動訓練師，從2024賽季起擔任FC東京U-18體能教練的松原佑治所主辦的體能調整講習會！透過多樣化的課程，學習日常可自行進行的熱身及自我調整方法。

【日期與時間】
8月13日(周二)18:30～19:50
※雨天取消
【地點】
FC東京公園府中
【對象】
平時有運動習慣的成人（18歲以上）
【名額】
20名
【內容】
進行運動前的暖身及自我調理

◇詳細請見這裡

第5彈
『跑步教室with New Balance』
邀請New Balance Japan的專業教練，針對不僅限於足球、而是進行各種運動的小學生，以及想要提升跑速的小學生舉辦跑步教室！教室結束後將進行足型測量會及鞋款說明會！ 

①8月14日(周二)16:00～17:25(含測量會＆鞋子說明會15分鐘)
【地點】
FC東京公園府中
【對象】
從事運動的小學1、2年級生，想要跑得更快的小學1、2年級生
【名額】
30名
【內容】
專業教練指導的跑步教室、測量會＆鞋子說明會

②8月14日(周二) 17:10～18:25(含測量會＆鞋款說明會15分鐘)
【地點】
FC東京公園府中
【對象】
從事運動的小學3、4年級學生，想要跑得更快的小學3、4年級學生
【名額】
30名
【內容】
專業教練指導的跑步教室、測量會＆鞋子說明會

③8月14日(周二) 18:20～19:35(含測量會＆鞋子說明會15分鐘)
【地點】
FC東京公園府中
【對象】
從事運動的小學5、6年級學生、想要跑得更快的小學5、6年級學生
【名額】
30名
【內容】
專業教練指導的跑步教室、測量會＆鞋子說明會

◇詳細請見這裡

□各活動諮詢
FC東京パーク府中
東京都府中市宮町1-41-2 ミッテン府中屋上
TEL：042-314-1380 (10:00-22:00)
MAIL：info@fctokyoparkfuchu.jｐ
HP：https://www.fctokyoparkfuchu.j...
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