在FC東京公園府中舉辦瑜伽活動『PARK NIGHT YOGA～在夜風中深呼吸，大家連結成笑容的圈子～』。

□活動概要
『PARK NIGHT YOGA～在夜風中深呼吸，大家連結的笑容圈～』
瑜伽結合呼吸與動作，帶來心靈的平靜與身體的舒展。
在廣闊的草地上，夜空下，透過深呼吸，靜謐油然而生，五感逐漸敏銳起來。
透過放鬆身心的緊張，進入深度放鬆狀態，專注於每一個動作，提升專注力與動力，調整身心平衡。
只有在這一天才能體驗到的，這獨一無二的經驗中，大家一起呼吸的舒適感。要不要充滿靈感和活力呢？
讓我們度過一個深刻且難忘的特別之夜吧！

□日期與時間
2025年8月9日(周六) 18:30～19:30


□對象
成人（國中以上）
_{※小學生以下需由監護人陪同參加}
【推薦給這樣的人】
・從瑜伽初學者到有經驗者（不論程度皆可參加）
・想要輕柔地活動身體的人
・想要身心都能煥然一新的人
・個人五人制足球前的身體放鬆也適合！


□參加費用
【前一天前】
1,500日圓（含稅）
【當天】
1,800日圓（含稅）


□會場
FC東京公園府中（人工草皮）
東京都府中市宮町1-41-2 ミッテン府中屋頂
<交通方式>
・京王線 『府中站』南口步行約1分鐘
・JR南武線／武藏野線 『府中本町站』步行約5分鐘
・無自行車停放處／無停車場
※設施不提供停車服務。
＜交通參考＞
https://www.fctokyoparkfuchu.j...

□服裝・攜帶物品
請各自做好中暑對策。
・便於活動的服裝
・飲用水（場內僅限攜帶水。設有自動販賣機。）
・當天活動將在人工草皮上進行。可攜帶瑜珈墊、塑膠布或浴巾。
_{※若穿著可能損傷人工草皮的鞋子（如高跟鞋），入場時請脫鞋。
※設有更衣室及置物櫃，但數量有限，請盡量穿著方便活動的服裝前來。}


□活動舉辦・取消的判斷
活動舉辦或取消的通知，將於當日17:00左右在本設施官方網站公告。
【設施官方網站】
https://www.fctokyoparkfuchu.j...
請務必於當日前自行確認。
若遇雨天或惡劣天氣，且運營方判斷難以舉辦，或未達活動最低執行人數，將取消活動。


□指導員
・Gauri木実
HALVES YOGA STUDIO主辦／E-RYT500

經過多年的舞者經驗，正當深刻感受到需要更多練習的時期，命運般地遇見了瑜伽。
從尋求外在的練習方式，透過腹式呼吸和體式深化對內在的探索，提升專注力和日常生活的品質，讓瑜伽成為生活的中心。
敲開Flowarts yoga的大門，持續在Padminiji/濱奈津代、Mukesh Thapliyalii門下學習印度傳統瑜伽的教導，重新感受到透過練習所獲得效果的偉大，享受身體活動的樂趣，並且有一個大家聚集的場所，為了與更多人分享這份喜悅，於2023年在府中開設瑜伽工作室。


・MIKA
HALVES 瑜伽工作室

因為朋友的推薦開始練習瑜伽。瑜伽會使用到以前從未注意過的肌肉，剛開始時非常辛苦，很多動作都無法完成。持續練習後，身體逐漸調整，心靈也得到平衡，並深刻體會到面對自我與自我對話的重要性。
自2016年起開始擔任瑜伽教練。

□關於申請

①點擊圖片，前往預約網站
②會員請登入後進行預約。訪客請選擇「以訪客身份預約」
_{※會員與訪客費用相同。}

□關於取消
【取消費用】
＜活動開始24小時前為止(8月8日(周六)18:30前)＞
免費
＜8月1日(周六)18:30之後＞
參加費100%

【取消規定】
・透過網路預約者，可從預約完成郵件中的「預約內容查詢請點此」URL進行取消。
_{※網路取消限於活動開始前24小時內，之後僅接受電話取消。}
・訪客若於櫃檯或電話預約，取消僅接受電話方式。
_{※營業時間外的取消僅接受網路申請。}

 
□設施使用說明
・本設施對於事故、貴重物品及行李等遺失概不負責，敬請見諒。
・禁止攜帶酒精飲料及飲酒。
・禁止穿著釘鞋或高跟鞋進入場地。
・屋頂全面禁菸，請至9樓吸菸區吸菸。


□其他事項
・不提供針對個人客戶的保險。活動參加期間如有受傷或事故，設施不負責任，敬請事先了解。
・當日請於活動參加前於櫃檯繳費。
・網路預約截止時間為活動開始前1小時。
・活動期間拍攝的照片及影片，可能會刊載於FC東京活動介紹的官方網站、各類廣告媒體、設施官方網站及工作人員部落格等，敬請見諒。
・所收集的個人資訊，可能用於提供FC東京及設施活動相關資訊。
・您所提供的個人資訊將依設施所定之『個人資訊保護方針』負責妥善處理。
※申請本設施活動即視為同意個人資訊的處理方式。


 
【聯絡我們】
FC東京公園府中
東京都府中市宮町1-41-2 ミッテン府中屋頂
電話:042-314-1380（10:00～22:00）
電子郵件:info@fctokyoparkfuchu.jp