＜比賽評論＞
本輪東京將迎戰自開幕以來保持不敗的湘南Bellmare。為了在主場擊敗上位隊伍，累積3分，搶先取得勝利並緊咬上位爭奪戰，這場比賽絕對需要勝利。
湘南隊史上首次開幕三連勝，雖然在上一場比賽的平手讓出首位，但至今以10分暫居第二，展現出良好的狀態。在山口教練的帶領下，憑藉出色的組織力和前線強烈的壓力，成功完成了開局衝刺。
東京從上一場比賽起更換了3名先發球員。守門員由Taishi Brandon NOZAWA擔任，三後衛從右至左依序是土肥幹太、森重真人、岡哲平。邊鋒方面，右邊配置白井康介，左邊配置安齊颯馬，防守中場則由在味之素體育館復出後首次先發的橋本拳人與高宇洋連續兩場組成搭檔。前線方面，內側中場由仲川輝人與田晃太擔任，單箭頭則是山下敬大。對白井康介來說，這是他職業生涯首次對戰他曾效力過的恩師俱樂部；對山下敬大而言，這是他帶著決心以租借身份選擇的新天地，卻因大傷留下遺憾回憶的深刻俱樂部。
此外，本節比賽的替補陣容中出現了許多新鮮面孔。木村誠二選手與西堂久俊選手是轉隊後首次入選替補席，曾於2019賽季在FC東京U-23出賽明治安田生命J3聯賽的常盤亨太選手，則是首次入選J1聯賽陣容。松橋力藏監督在湘南戰的前一天談及年輕選手的使用時表示：「我的角色不是教導或傳達，而是仔細觀察，並引出他們的特長。」我們也應該關注年輕力量的潛力如何融入比賽中。
在比賽前飄著細雪、寒意襲人的天氣中，主場連勝的目標之戰於16點3分開球。
上半場—雖然控球並創造機會，但未能轉化為進球
開局階段雙方互有攻守，展開試探性的對抗。東京隊的橋本選手採取較低的位置參與組織進攻，土肥選手與岡選手則在邊路拉開陣型，透過可變系統構築攻勢。
上半場第7分鐘，橋本選手從左側帶球突破對方防線，送出一記穿透性傳球。安斎選手因此突圍，但因與對手糾纏未能成功創造得分機會。接著在上半場第11分鐘，山下選手積極的壓迫成為契機，安斎選手成功截球。然而，接球後的山下選手射門被對方防守球員封堵。
第一次重大機會出現在上半場第17分鐘。從左側邊路傳到中路，山下選手和高選手連續配合後，俵積田選手射門。球稍微偏向左邊，但透過細膩的傳球配合，開始瓦解對方防線。
東京以良好的距離感有節奏地傳遞球並向前推進。上半場26分鐘時，從攻入的角球反擊差點被對手反擊，岡選手巧妙地用身體阻擋並成功截球，接著右側由俵積田選手和仲川選手連續傳中。最後由山下選手在遠柱高點頭球攻門，但在球門前被對方守門員撲出。雖然可惜未能越過球門線，但東京在戰術上封鎖對手的特長，並在球權爭奪中佔優勢，推進比賽。
上半場在比賽途中開始下起的冰冷雨中，青赤十一人展現了活力。雖然未能攻破對方球門，但展現了保持控球並追求崩解再現性的足球。接下來希望在射門階段展現精準與威脅，率先攻破球門。比賽以這樣的無得分狀態結束上半場。
下半場—創造多次機會但無進球平手
中場休息雙方均無換人。進入下半場後，東京隊在球場上的拼搶依然充滿鬥志，從前線持續施加壓力，攻守兩端都全力以赴。下半場第7分鐘，白井選手的傳中球由仲川選手在近門柱處飛身搶點，展現積極進攻的態度，力求攻破對方球門。
不僅在兩側創造起點，還有從最後防線到中場內側的縱向傳球，以及在敵陣內進行細膩的傳球交換，雖然具有再現性，但不拘泥於固定模式的攻擊中，製造出更多機會的場景增加了。
下半場15分鐘時，在左路製造基點，重疊插上的岡選手與仲川選手進行一對一配合後突破至中路，右腳射門。雖然球大幅偏離球門，但這是一次中後衛參與終結的精彩連動攻擊。之後也以左路為中心發動攻勢，但地面傳中未能與中路隊友配合的情況持續發生。
第一次換人發生在下半場18分鐘，用佐藤恵允選手替換山下選手。將仲川選手放在最前線，佐藤選手則擔任右側內側中場，藉此加強前線的壓力。
該名佐藤選手創造了絕佳機會。下半場22分鐘，他在右側接到高選手的高球傳球後突破，無視對方防守球員的盯防，強力突進。帶球至球門線附近後向後折返，跑入此處的俵積田選手用右腳直接射門。雖然是決定性的場面，但球可惜地越過橫樑，未能取得領先分數。
東京的猛烈攻勢持續。各位選手積極參與控球，搶奪二次球並推進至敵方陣地推動比賽進行。下半場28分鐘時，將白井選手與橋本選手替換下場，換上右邊鋒小泉慶選手及防守中場常盤選手。這是常盤選手在J1聯賽的首次亮相。
下半場第32分鐘，在自陣深處連接球後加速，仲川選手在中路接球後帶球向前突破。此時，防守中場常盤選手從右側突破並送出柔和的傳中，中央等待的俵積田選手頭球射門。但球正中守門員正面，再次錯失了絕佳得分機會。
湘南也開始出現利用反擊帶球射門的場面，但防守陣展現高度集中防守，不讓對手得分。從上一場對鹿島Antlers的教訓來看，球隊持續處於想要率先攻破球門的狀況。下半場38分鐘，松橋教練將俵積田選手換下，派出野澤零溫選手擔任左內側中場，進一步活化前線攻勢。
即使在大顆冰冷的雨持續降落中，青紅隊長仍想以勝利回應持續加油的球迷與支持者。後半42分鐘，他從右側發出強烈的中距離射門，讓看台沸騰。後半45分鐘，土肥選手從組織進攻的流程中，沿敵方角旗附近進行重疊跑動。為了搖動球門網，拼命的戰鬥持續著。
4分鐘的下半場補時仍持續猛烈攻勢。從壓迫狀態中在禁區前形成混戰，高選手射門搶到散落球。仲川選手瞄準被封阻的散落球射門，但關鍵射門越過橫樑。接著右側的地面傳中由小泉選手在中路傳出，野澤零溫選手精準地用右腳射門。但這球稍稍偏向球門右側，未能攻破球網。
無論在戰術上還是個人對抗中都佔上風，創造了許多機會，但唯獨射門未能得分，最終比賽以0比0平局收場。雖然感受到靈活應變、多樣化進攻以及專注防守的確實成果，但這場比賽也再次留下了決定力不足的課題。
比賽詳情
＜FC東京＞
先發陣容
守門員 Taishi Brandon NOZAWA
後衛 森重真人/岡哲平/土肥幹太/白井康介（下半場28分鐘：小泉慶）
中場 安齊颯馬/高宇洋/橋本拳人（下半場28分鐘：常盤亨太）/田晃太（下半場38分鐘：野澤零溫）
前鋒 山下敬大（下半場18分鐘：佐藤恵允）/仲川輝人
替補
守門員 波多野豪
後衛 Henrique TREVISAN/木村誠二
中場 西堂久俊
前鋒 Ewerton ガウディーノ
經理
松橋力藏
進球
ー
＜湘南Bellmare＞
先發陣容
守門員 上福元直人
後衛 キム ミンテ/鈴木淳之介/畑大雅
中場 鈴木雄斗/藤井智也/小野瀬康介/奧野耕平/平岡大陽（下半場25分鐘：石井久繼）
前鋒 鈴木章斗（下半場25分鐘：ルキアン）/福田翔生（下半場45＋2分鐘：根本凌）
替補
守門員真田幸太
後衛大岩一貴/松村晟怜/髙橋直也/大野和成
中場茨田陽生
經理
山口智
進球
ー
[松橋力藏監督訪談]
問：請對今日的總評進行說明。
A、在這麼寒冷的天氣裡，感謝許多球迷和支持者親自來到體育場。儘管如此，最終只拿到1分的結果讓人非常遺憾。整場比賽來看，尤其是上半場，雙方球隊都打得很謹慎。下半場為了創造更多挑戰的機會，我們給予了建議並針對個別球員進行了指導，他們也在某些時段展現了這些部分，甚至取得了優勢。比賽後段，和上一場一樣雖然有多次絕佳得分機會，但未能把握住。結果只能以平局收場，讓人非常懊惱，也讓我思考到底是為什麼。不過，我們不會放棄，會繼續為下一場比賽做好準備。
問：與上一場不同，這次成功零失球並獲得1分，請問您如何評價防守表現？
A、正如計劃中那樣，我們準備的內容以及至今累積的成果都非常出色。即使發生錯誤時，對錯誤的應對也非常優秀。到了比賽後段，考慮到可能會出現這樣的局面，我們保留了一次換人機會，並做出了判斷，在這樣的情況下，球員們堅持到底，頑強作戰。不僅成功守住零失球，還有效地瓦解了對手的攻勢，並成功轉化為反擊，我認為這是非常出色的防守表現。
問：在這之中，請告訴我們連續兩場首發的橋本拳人選手，以及今天首次在J1聯賽出場的常盤亨太選手的評價。
A、橋本選手展現了非常出色的表現。最後可能無法撐滿90分鐘，但與其說是要撐滿90分鐘，不如說是在自己目前能做到的範圍內發揮了100%的實力，我認為他表現得非常好。至於常盤選手，從訓練營開始就保持了非常良好的態度和狀態，包含表現方面都讓人非常期待。不過，進入賽季開始比賽後，逐漸出現了一些起伏，因此尚未能順利出場，但他在今天的名單中展現了非常好的表現，並且在這場比賽中也穩定發揮了這樣的表現。前一場比賽的北原槙選手也是如此，希望他們能透過比賽經驗再向前邁進一步，並將今天的比賽經驗活用到下一場比賽中。。
問：針對湘南Bellmare的攻擊，有沒有收到教練的指示來應對？
A、關於防守方面，與時崎悠教練討論並制定計畫，由他主導執行，我們會聽取並調整自己持有的意見。選手們在訓練課程中也能非常專注地進行。首先，前線的三名球員角色非常重要。這裡不便多說，但在以攻線為基礎的防守中，會決定讓對手將球傳到哪裡以及如何應對。不過，果然並非完全按照我們的計畫進行，也會有被突破的情況，但對於這些情況以及對手強項出現時的對策，都有做好完善的構築。在這部分的表現，本節比賽中也做得很好。不僅限於本節，我想選手們自己也感受到成效。也聽到這樣的發言，本節比賽能夠連結到攻擊非常重要。制定計畫時已經做到這些，今天能將訓練中練習的內容直接展現出來，對未來將成為強項。我認為將這些提升到更高品質，是下一階段的重要課題。
問：提到松橋力藏監督，大家會想到控球足球的印象，但今天的FC東京反擊非常成功。現在是在重建球隊，還是考慮如何發揮球隊的優勢呢？
A、說到底，我們還是會把自身的優點放在最前面，同時稍微觸及一些細節。在訓練中也會加入這樣的課程，逐步累積。現在是根據選手們的意識和敏感度來進行，所以感覺還沒有完全展現出來。不過，在比賽中選手們會有所感受，當然我也會在這時給予明確的回饋，並告訴他們下一階段希望嘗試的方向，他們一定會去做。我認為各種東西都在慢慢累積。訓練營時，有幾場比賽這點表現得很明顯，但到了正式比賽，對手也會做出對策，所以選手們在掌握比賽節奏和比賽判斷的前提下，我們會考慮不要過度強加自己的想法。
[球員訪談]
＜仲川輝人球員＞
Q、請回顧一下比賽。
A、我認為這是一場無法預測勝利會落入哪方的比賽。雙方都有機會和掌握主導權的時間段，而我們未能在那時把握住機會，這也導致了今天的結果。
問：松橋教練在教練記者會上也讚賞了前線三名球員的防守。我認為仲川選手個人的防守貢獻度也非常高。
A、我們知道在面對對手的系統時，會產生錯位並形成空間，因此特別注意了適時下放的動作以及讓隊友利用這些動作。我希望透過參與控球帶來良好的循環，並以創造攻擊節奏為目標。在防守方面，對手採用變則系統，導致中後衛會站位於防守中場的位置，動作難以捕捉，但因為事前會議中已由工作人員共享資訊，我認為我們已做好充分對策。接著是第二波球的回收。能否搶到第二波球會影響節奏和攻擊機會。這也是我特別注意的關鍵點，今天的比賽中也有由此產生的機會與危機。
問：隨著球隊整體完成度提升，接下來關鍵在於能累積多少得分。
Ａ、首先我認為在防守方面已經有很好的組織性，並且能根據對手明確判斷在哪裡搶球。隨著比賽的進行，這一點有明顯的改善。在無法得分的比賽中，上賽季常常在最後關頭被對手攻破防線。像今天這樣的比賽中，能在關鍵時刻堅守不失球，我認為是很好的進步。這是我們進步的其中一環。至於進攻方面，我認為關鍵在於如何傳出楔形球，以及在對方半場壓制後，如何進入禁區並轉化為得分。進攻的進步是在比賽中逐漸感受到的，為了發揮球員個人在禁區前的技術，我們希望能冷靜地進行比賽。我自己在今天的比賽中錯失了得分機會，全隊也都接近“最後一步”，所以我會冷靜準備，爭取在下一場比賽中把握住機會。
＜常盤亨太選手＞
問：這是J1聯賽的比賽，也是主場味之素體育館的首次亮相，站在球場上感覺如何？
A、站在一直憧憬的地方時，感覺很奇妙，但心情保持平常心。被換上場的瞬間，也像平常比賽中的一場比賽一樣。沒有特別緊張，能夠像平常一樣投入比賽。
問：面對狀態良好的球隊，加上雨勢強勁且場地濕滑，作為替補出場，這樣的處子秀非常困難，您是如何應對的呢？
A、首先因為比分是0-0，所以特別注意防守以避免失球。尤其是防守中場要對應對方的兩名影子前鋒，從替補席看起來非常辛苦，因此我們盡力不讓對方發揮。不過，因為是為了贏球而被換上場的，我也想要積極爭取進球。
問：我認為常盤選手在攻守兩端的縱向跑動量幫助了球隊。
A、因為後方變得沉重，所以積極嘗試從前方施壓，迫使對手將球傳回去。雖然從前方施壓可能會讓自己背後的空間過大，這點讓人擔心，但我認為能夠在保持平衡的同時進行比賽。
問：在被湘南壓制的時間段中，常盤選手似乎能夠帶動球隊找回自己的節奏，這樣的表現給人這樣的感覺。
雖然無法進行像是移動棋盤般的操作，但我認為至少能做出一些讓球隊更團結的表現。
問：雖然是處子戰，但球隊未能獲勝。
A、因為是處子戰，並沒有特別的感覺，必須作為聯賽的一場比賽去贏得比賽，但我在中途出場未能讓球隊獲勝，因此感到有責任感。總之，我很想贏。
